jak gif

Thx cool krutko zwiezle i na temat i oto chodziJeszcze bys mi powiedzial jak to wszystko brac(opcja nr 3)w dni treningowe i bez treningu do kredki treca micro 250g dokupie citro z olimpu.

ja nie mówie, że kopa Po prostu jest orzeźwiająca ;) Jak nie ma przeciwskazań to idę się delektować zmrożoną zieloną herbatą ;]

jaja możesz ugotować wieczorem na twardo i zjeść rano z 2 wystarczą jednak sam wiem po sobie, że jaja z rana słabo wchodzą jak zjada się je chwilę wcześniej/później od owsianki na słodko dlatego polecam odżywkę ostrowia może być, nie zachwyca smakiem, ale swoją rolę spełni Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-14 18:45:55

Createston to nic innego jak bulk z kreatyna, czy sie opłaca....ja wole osobno wszystko.A o fenu nic Ci nie powiem.

wirus HIV osłabia cały układ odpornościowy, SAA jak wiemy robią to samo w mniejszym stopniu, wniosek oczywisty

[...] ze szwagrem mgr farmacji o chorobach psychicznych, DNA, genetyce,i o AIDS.. rzucilem haslo ze wysylamy ludzi w kosmos a nie potrafimy poradzic sobie z chorobami jak rak czy AIDS. a on na to ze jest nowa generacja lekow ktora daje ZNAKOMITE rezultaty i ze jest obecnie uleczalne. taki przemozg w choya raczej by mnie nie robil w koncu [...]

Moj staz to 7 miechów, nie za mało tych ćwiczen na poszczegulne partie mięśni? IMO nawet za dużo - bo osobiście teraz np ani bicepsa, ani tricepsa ni ćwiczę. Ale to moja opinia. Trening git, jak georgu pisał, możesz nim ćwiczyć.

[...] nie bardzo rozumiem czego ode mnie oczekujesz. Mam stwierdzic po tych fotach czy wystąpiła u Ciebie retencja płynow po mono? Nie mam az tak wprawnego oka, poza tym nie wiem jak wyglądales przed spotkaniem z kretyną. Jednych mono zalewa mniej innych bradziej. Zazwyczaj pod czas brania kreatyny rejstruje sie zwiekszenie obwodow, jesli nie idzie za [...]

JODEŁko to twoje foto w profilu?? brzuch się ćwiczy inaczej niż np. klate brzuch trzeba poprostu wytrenować jak łydki albo przedramiona 1 trening w tyg stanowczo za mało "jodełko" nie siej poepliny

Popieram belzebuba, nie ma czegoś takiego jak tania dieta, nawet ta sporządzona przez k3ho do tanich nie należy, mimo że kolega bardzo się starał Z tego co widzę jego dieta kosztuje dziennie 6,60zł - a nie ma w niej wielu ważnych produktów typu Omega-3, pierś z kurczaka, ryba itp. i w cenie łącznej nie liczone są m.in.: - 'orzechy 20 gram(ich też [...]

Ja tam mam dobrze te 197cm się ma to każdemu dosięgam. A tak na serio, najlepiej będzie jak dojdziesz do zrobienia szpagatu bo szpagat to podstawa jeżeli chciałbyś dostać do twarzy swojej lub przeciwnika, Pozdro

mrpaproc, a trenujesz cokolwiek? czy tylko dla siebie trenujesz? wcale nie trzeba być Bóg wie jak rozciągniętym, żeby wysoko kopać - mnie do szpagatu to chyba z pół metra brakuje, a highkicki kope na lajcie

Nie trzeba robić szpagatów żeby highkicka kopać. Ale jak się siebie samego chce kopnąć w tważ...? Palców nie możesz dotknąć a highkicka chcesz kopać. No i co, ja mam podobnie

Ale jak się siebie samego chce kopnąć w tważ...? to już nie jest highkick i proponuje Wam mniej bzdurnie spamować, a więcej przeglądać słownik ortograficzny ( -> twaRZ )

[...] u takich brzdąców da radę jeszcze ścięgna rozciągać trochę. Właśnie z tego powodu, że organizm gwałtownie rośnie i ścięgna nie są jeszcze zbudowane w 100% z tkanki łącznej jak u dorosłego, staje się tak dopiero w miarę wzrostu i w tym czasie (z tego co słyszałem i widziałem) da się jeszcze rozciągać ścięgna o wiele więcej (i bezpieczniej przy [...]

majki filtruj bajere bo ci ucho nakrece nie ublizaj i zachowuj sie jak cywilizowany czlowiek.

[...] jest bardzo ściśle z błędnikiem), uszkodzenie kręgosłupa szyjnego, podejrzewam, że możnaby tu wymienić znacznie więcej. K.. następuje nie tylko po uderzeniach w podbródek, ale też po uderzeniach w inne części głowy (czoło, nos, ucho) - wszystko zależy jak taki cios odbije się na całym organizmie tego kto przyjął go na czerep. Temat rzeka!

Oba dobre ale odzywke z woda jak cos na noc

A niech przyjdzie do PRIDE i niech mu dadzą kogoś dobrego w stójce na zasadach bokserskich. Niech dostanie oklep i idzie sobie precz. A tak na serio, ciekawe jak z kondycją Mike'a??

http://youtube.com/watch?v=f6cFxWgLqHA Ja tam wole żeby on nic lepiej nie mówił poważnie pisze , boże możemy się spodziewać naprawde mega-obciachu z jego strony, ale mam nadzieje że Mike'a nie poniosą żadne emocje i zachowa sie jak człowiek .